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CONSEILS AUX VOYAGEURS DE LA PHARMACIE O NATUREL : COMMENT COMPOSER LA TROUSSE A PHARMACIE DE VOS VACANCES, LES PETITES URGENCES, LE MAL DES TRANSPORTS, VOTRE SEJOUR SPORTIF, LES INSECTES, LE SOLEIL, LA TURISTA...?

Le 19 juin 2014
CONSEILS AUX VOYAGEURS DE LA PHARMACIE O NATUREL : COMMENT COMPOSER LA TROUSSE A PHARMACIE DE VOS VACANCES, LES PETITES URGENCES, LE MAL DES TRANSPORTS, VOTRE SEJOUR SPORTIF, LES INSECTES, LE SOLEIL, LA TURISTA...?
Bientôt les vacances, pensez à emporter votre trousse à pharmacie de voyage.
Départ à l'étranger : il faut prévoir une consultation en Médecine de Voyage quelques semaines avant le départ pour les vaccinations et la prévention du paludisme si nécessaire.
Départ en avion : le port d'une contention veineuse est conseillé, parlez-en à votre pharmacien. Il est important de s'hydrater régulièrement et de marcher pendant le vol.
Les indispensables de la trousse de voyage :
- Parer aux petites urgences : antiseptique, solution de lavage occulaire, compresses stériles, pansements, serum physiologique, crème contre les hématomes
- Gel hydroalcoolique
- Douleur et fièvre
- Mal des transport 
- Piqûres d'insectes : répulsif adapté, crème anti-prurigineuse, corticoide en cas de réaction très inflammatoire
- Antinauséeux
- Antiallergique
- Petit matériel : ciseaux, gants, thermomètre, éponge hémostatique, bande cohésive, pince à écharde, couverture de survie
Selon la destination et les activités :
Séjour en pays tropicaux:
- En cas de turista : anti-diarrhéique et soluté de réhydratation orale surtout pour les jeunes enfants
- Un désinfectant chimique de l'eau
- Un laxatif et un anti-acide pour les troubles digestifs dus aux changements d'alimentation et aux plâts épicés 
- Un répulsif anti-moustique et anti-paludéen
- Un antibiotique en cas de séjour long avec une accéssibilité aux soins difficile
Séjour au soleil :
- Crème solaire adaptée
- Apaiser les coups de soleil
Séjour sportif (treck, randonnée) :
- Soulager les traumatismes musculaires et ligamentaires : crème décontracturante et bande de contention
- Prévenir et traiter les ampoules
Selon les besoins :
- Penser à emporter vos traitements habituels (pathologies chroniques, contraceptifs oraux)
- Les médicaments utiles en cas de crise (asthme, migraine, stylo d'adrénaline)

En pratique il vaut mieux 
- choisir des formes adaptées au voyage (forme sublinguale, unidoses, sachets)
- prévoir un pack isotherme pour les médicaments froids
- prévoir un stock de traitement de fond supérieur à la durée du séjour ( minimum 8 jours de plus)
- tenir compte du décalage horaire pour la prise de vos médicaments habituels
Attention aux médicaments vendus sur place notamment dans les pays en voie de développement (nombreuses contre-façons)

Venez demandez conseil à la Pharmacie ô Naturel de CESTAS
 

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